האישה שחייתה הכי הרבה שנים

 

ז'אן לואיז קלמן בגיל 70. מקור התמונה: ויקיפדיה

בבלוג זה כתבתי על תוחלת החיים הגבוהה באי אוקינאווה.

ז'אן לואיז קלמן לא חייתה באי יפני זה. היא אישה צרפתייה שחייתה עד גיל 122. קלמן נולדה בפברואר 1875 ונפטרה באוגוסט 1997. 

המעניין הוא שהיא כנראה לא הקפידה על חלק מכללי הבריאות. היא שתתה כל יום כוס יין אדום ואכלה הרבה שוקולד. היא גם רכבה על אופניים, רכבה על סוסים ושחתה. 

 

לדעת ד"ר זוריאן רדומיסלסקי, המנהל הרפואי של תחום הגיל השלישי ב"מכבי שירותי בריאות", סיפורה מדגים הארכת חיים בגלל שילוב של פעילות גופנית וסביבה ללא מתחים. 

בסקירה שלו הוא טוען שהמרכיב התורשתי (נתונים גנטיים)  משפיע רק ב-30% על תוחלת החיים. המרכיב הסביבתי משפיע ב-70%. 

בהנחה הסבירה שהוא צודק, אנחנו יכולים להיות אופטימיים: הרבה תלוי בנו.