‏הצגת רשומות עם תוויות סאולו. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות סאולו. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 14 במרץ 2026

אורגוסולו בסרדיניה: מעיירת פשע ל"אזור כחול"

 

ציור קירשל צ'ה גווארה  בעיירה אוגוסולו בסרדיניה
זכויות יוצרים לתמונה:: אבי רוזנטל  ספטמבר 2023


בגילי המתקדם אני מתעניין ב"אזורים כחולים". אזורים בהם חיים יותר שנים בבריאות טובה ושיעור בני ה-100 ומעלה גבוה יותר מאשר במקומות אחרים. 


ביקרתי בשניים מחמשת או ששת "האזורים הכחולים": ברברג'ה בסרדיניה והאי היווני איקריה. 

אני מאוד רוצה להגיע גם לאוקינאווה ביפן בקבוצה או לבד, אבל עם מתרגם מיפנית לאנגלית. 

השיח עם המקומיים הוא המהות של הלימוד והבנה. 

היפנית שלי, שלמדתי בקורס של 20 שעות שערכה שגרירות יפן בירושלים בשנות ה-30 של חיי, ממש לא מאפשרת לי לשוחח עם דוברי השפה. 

יש לי ספק גדול אם המקומיים באוקינאווה יוכלו לדבר איתי באנגלית.


יש הבדל גדול בין שני הביקורים שלי. 


באיקריה

באיקריה הייתי בקבוצה שהוביל רמי סטויצקי ומטרתה הייתה להבין את האופן שבו חיים תושבי האי ואולי גם לקבל תובנות מסוימות על הגורמים לאריכות הימים. 

במשך השבוע שהייתי שם למדתי הרבה. 

למדתי דברים מרתקים נוספים במהלך כתיבת ערך בויקיפדיה על האי.


בסרדיניה


בסרדיניה הייתי בטיול ביחד עם הבן שלי. 

היות שהוא הרבה יותר צעיר ממני ואריכות ימים בגיל זיקנה, אינה בראש מעייניו, לא תכננתי טיול ל"אזורים כחולים". 

יש באי הרבה דברים מעניינים ומהנים אחרים. 

ישבנו עם זוג שהשכיר לנו דירה ללילה ודיברנו. במהלך השיחה שאלתי אותם על "אזורים כחולים".


הם אמרו שסאולו נמצאת כשלושים ק"מ מהעיירה שהם גרים בה. 

למחרת נסענו לסאולו, העיירה עם תוחלת החיים הגבוהה בעולם. 


היום שמעתי זום מעניין שבו דיבר רמי סטויצקי על סרדיניה, אחרי שחזר משם עם קבוצה שנסעה ללמוד על אורח החיים ותוחלת החיים באזור מסוים באי שרק הוא "אזור כחול". 


למדתי לא מעט מההרצאה של רמי. 

שלא במתכוון גיליתי שבני ואני ביקרנו גם בעיירות נוספות שהן חלק מ"אזור כחול" רק שלא ידענו שהן עיירות עם תוחלת חיים גבוהה. 


אחת העיירות הייחודיות הללו נקראת אורגוסולו

אורגוסולו היא עיירה מבודדת יחסית בברברג'ה. באזור הררי.

פירוש השם הוא אדמה פוריה או אדמה עשירה במים. הוא מתאר נכונה את עיירת ההרים הזו.  


בעבר התגוררו בעיירה הזו שודדים. בשנת 1960 יצר הבמאי האיטלקי ויטוריו דה סטה סרט בשם "הבנדיטים של אורגוסולו". הסרט מתאר את חיי הפשע של העיירה. 

על פי הויקיפדיה הוא זכה בפרסים " כולל בפרס בפסטיבל ונציה של שנת 1961, בפרס סרט הביכורים הטוב ביותר, ובפרס הראשי פרס אריה הזהב". 

 

היום התושבים עוסקים ברעיית צאן ובתיירות. בעבר  יצרו כיסויי ראש ייחודיים לנשים, שעדיין אפשר למצוא אותם בחנויות המעטות שיש בעיירה. 



ציורי קיר



הייחוד של העיירה הם ציורי הקיר הרבים הנמצאים בה. הם מתארים את ההווי המקומי, רעיונות פוליטיים, מחאות ואירועים במקומות אחרים בעולם. 


התחילו לצייר אותם אנרכיסטים בשנת בשנת 1969. אחרי כן צירו מורה לאמנות ותלמידיה בחטיבת הביניים את שחרור איטליה מהשלטון הפשיסטי.  


יש ציורים מתוחכמים ויש ציורים נאיביים פשוטים. 


הציורים הם האטרקציה העיקרית לתיירים המגיעים לעיירה. 


תמונות של כמה ציורי קיד


אימרה של אוסקר ווילד בציור קיר

אמרה של אודקר וילד בציור קיר באוסוגולו בסרדיניה
זכויות יוצרים: אבי רוזנטל , 2023


אימרה של וינסטון צ'רצ'יל בציור קיר




תמונה של ניצחון על הפשיזם


הניצחון על הפשיזם. ציור קיר באורגוסולו.
זכויות יוצרים: אבי רוזנטל, 2023



פוסטים על סרדיניה



אזורים כחולים בסרדיניה: לא רק סאולו ופרדספוגו    







יום חמישי, 28 בספטמבר 2023

סאולו: יותר כחול מכחול

אני בסרדיניה בספטמבר 2023


הטיול לסרדיניה היה הטיול הראשון שלי לחו"ל מאז חזרתי מטיול בפטגוניה ממש בתחילת הקורונה

בהתחלה נמנעתי מיציאה מהארץ בגלל מגפת הקורונה

אחרי זה חוויתי את משבר גיל ה-70 ואת משבר הגירושים שלי. 

בתקופה זו רציתי לשרוד. לא היו לי משאבים נפשיים לטייל. 

הייתי צריך להתמודד עם מציאות אישית חדשה ומאתגרת

הייתי צריך להתמודד גם עם הוצאות כספיות גבוהות לצורך רכישת חצי דירה, תשלום מס רכישה וביצוע שיפוץ גדול בדירה שלי

גם הייתי צריך להתמודד בפעם הראשונה בחיי עם שכירת דירה. 

בחודש נובמבר 2022 התחילו חיים יציבים יותר: עברתי לדירה שלי והתחלתי להחזיר במהירות את ההלוואה מקרן ההשתלמות ולחסוך כסף. 

החודש כבר הייתי בשל לנסיעה לטיול בחו"ל. 

נסעתי עם הבן שלי לעשרה ימים בסרדיניה. 


"הישורת האחרונה"


בזמן המשבר התחלתי לכתוב בלוג אישי, בנוסף לארבעה בלוגים מקצועיים שאני כותב (בנושאי: ברידג', כלכלת המשפחה, מחשבים וניהול סיכונים). 

ידעתי שאני ב"ישורת האחרונה" ובשיאו של המשבר חששתי שהיא תהיה קצרה. 

זה הזמן למצות את הזמן שנשאר וגם להשאיר מעין מורשת לאלה שעדיין לא שם. במיוחד, אבל לא רק, לילדים שלי. 

כשחלף המשבר (לפחות לבינתיים) התפתחה התפיסה שלי בחיים ובעקבותייה השתנו הדגשים בבלוג. 
"הישורת האחרונה" יכולה להיות לא רק בעלת משמעות. היא יכולה גם להיות ארוכה. 

זה הוביל אותי להתעניין בנושא של אריכות ימים, אבל רק בהקשר של תוחלת חיים בריאה

ממש אין לי עניין להאריך את החיים שלי בעשר או עשרים שנים בהן אני דמנטי ואולי גם מוגבל קשות מבחינה פיזית. 

כך הגעתי לנושא של האזורים הכחולים. את התובנות הישירות שלי בנושא זה אתם מוזמנים לקרוא בפוסטים: 

Ikigai גרסת אוקינאווה ואזורים כחולים 2.0

תובנות הקשורות בעקיפין לנושאים אלה תוכלו למצוא בפוסטים אחרים העוסקים באורח חיים בריא, למשל: למדוט או לא למדוט?העלייה בתוחלת חיים: כש"הישורת האחרונה" ארוכה יותר ולא אצל כולם.


לתרגם את העניין לביקור


את העניין שיש לי באזורים כחולים רציתי לתרגם לביקור באזור כזה. 
חשבתי, ולא במקרה, על אוקינאווה. 
יפן תמיד עניינה אותי. לא רק בהקשר של זן בודהיזם. למדתי קורס קצר ולא מספיק של השפה היפנית וגם ירח הדבש שלי עם אשתי דאז וגרושתי היום, היה ביפן. 

בנוסף ראיתי ב-BBC סדרה מרתקת על אוקינאווה כ"אזור כחול". 
הכתב השוודי של ה-BBC נסע לשם וביקר בבתים ובמקומות עבודה. הוא ראיין אנשים מרשימים ב"ישורת האחרונה", שממשיכים לעבוד או ממציאים את עצמם מחדש בעבודה חדשה.

לא מצאתי טיול מאורגן לאקינאווה. במקרה דיברתי עם אדם שאני מכיר, שסיפר לי על מישהו שמארגן טיולים ל"אזורים כחולים", כולל אוקינאווה וסרדיניה.

הוא גם סיפר לי שהטיול לאזור הכחול של סרדיניה הוא טיול קשה הדורש טיפוס רגלי במקומות לא פשוטים לטיפוס.

המסקנה שלי הייתה שאדחה את הביקור באזור הכחול של סרדיניה להזדמנות אחרת.
"הישורת האחרונה" אינה בראש מעייניו של הבן שלי והטיול הוא טיול של עשרה ימים בלבד.

אזור כחול בסרדיניה


באחד מה-Bed and Breakfasts בהם ישננו דיברנו עם בעלי הבית החביבים במיוחד. 

כשהזכרתי את "האזורים הכחולים", הם אמרו לי שמדובר בעיירה בשם סאולו הנמצאת כ-30 ק"מ נסיעה מהעיירה בה גרנו. 

החלטנו לבקר לזמן קצר בסאולו.

לי זה היה חשוב מאוד. אולי אחת מגולות הכותרת של הטיול.


סאולו


 September 2023. Copyrights: Avi Rosenthal


בעיירה סאולו חיים מעט פחות מאלף תושבים. בשנים 1966 עד 2016 חיו בה 20 אנשים מעל לגיל מאה. זהו השיעור הגבוה ביותר של תושבים מעל גיל 100 בעולם

לעיירה ההררית המבודדת מטפסים בכביש צר ומתפתל. 

לפחות חלק מבני המאה ויותר מתפקדים.

לא בליווי עובדת זרה. לא במוגבלות קשה של תפקוד פיזי. 

הסתובבנו ברחובות העיירה במטרה לפגוש מישהו מאותם אנשים מופלאים.


הזקן בן 102


בפוסט הזקן בן המאה שיצא מהחלון ונעלם והאדון שנפל לים כתבתי על ספרו של הסופר השוודי יונס יונסון, העוסק בזקן בן מאה הבורח מדיור מוגן ויוצא לעולם.

בעולם האמיתי של סאולו פגשתי בזקן בן 102, שלא צריך לברוח משום שאף לא אחד כלא אותו בדיור מוגן או בבית אבות.


על ספסל בסאולו. זכויות יוצרים: אבי רוזנטל. צולם בהסכמת המצולמים

על ספסל ברחוב ישבו שני הגברים שבתמונה לעיל. "הבחור" מצד ימין הוא בן 102. 

היה קשה לתקשר איתו. כמו רבים מתושבי העיירה, הוא אינו יודע אנגלית. ידיעת האיטלקית שלנו מגיעה לכעשר מילים בלבד.

לא בסיס מוצלח לדיאלוג עם מקומיים. 

כפי שכתבתי בפוסט על אוקינאווה, אחד מהמאפיינים של האזורים הכחולים הוא השתייכות לקהילה. 

מיד ניגשו אנשים אחרים לעזור לנו לשוחח איתו. חלקם ידעו קמצוץ של אנגלית. 

כך התברר לנו גילו האמיתי של הזקן בן 102, שיצא לטיול ברחובות העיירה וישב על ספסל ליד חברו הצעיר ממנו.


במקום שלטים כחולים על בתים


שלטי תמונות על בתים בסאולו. Copyrights Avi Rosenthal, September 2023


בירושלים ובתל אביב נתקלתי בשלטים כחולים על בתים. יש בשלט הסבר על הערך ההיסטורי של הבית ועל אנשים מפורסמים שהתגוררו בו. 

התמונה לעיל מתארת את המקבילה הסאולית. השלטונות מעודדים "תיירות כחולה", מונח שלי לאנשים המתעניינים באנשים מאריכי חיים. בדרך לסאולו אפשר לראות שלטים רשמיים שבהם כתוב: Blue Zona. 

בשלטים כתוב מי האנשים מעל גיל 100 שמתגוררים בבית ומצוינים פרטים עליהם.

למרבית הצער, הבעל המופיע בתמונה נפטר. הוא נפטר בגיל 101. נשים מאריכות ימים יותר מגברים. אשתו כבר מזמן עברה את הגיל הזה והיא עדיין חיה ונושמת.


השלט על ביתו של הזקן בן ה-102. Copyrights Avi Rosenthal, September 2023


האם אתם מזהים את האיש בתמונה מעל פסקה זו? זהו השלט על ביתו של חברנו בן ה-102 שישב על הספסל.


התרשמות ראשונה מאוכלוסיית סאולו


ברחובות סאולו. Copyrights Avi Rosenthal, September 2023


כפי שציינתי, אחד המרכיבים לאריכות ימים באזורים כחולים הוא השתייכות לקהילה. 

בסאולו זה בא לידי ביטוי בחביבות יוצאת דופן של המקומיים. דיברתי עם לא מעט מקומיים וכולם הגיבו בחביבות ובפתיחות לזר המשונה השואל אותם באנגלית האם עברו את גיל 100? 

מעטים מדברים מעט אנגלית. האחרים בכלל לא. כנראה שהריחוק מהעולם הגלובלי הוא אחד מהמרכיבים לאריכות ימים. פחות השפעות מזיקות של תזונה מתועשת, מתחים והצפה באינספור גירויים. 


בעלי ה-Bed and Breakfast, שהפנו אותנו לעיירה, אמרו שהסודות של אריכות ימים בסאולו הם שתיית יין אדום והדומיננטיות של הנשים.

חוקרים משערים שזה צירוף של גורמים סביבתיים וגנטיקה.


הזווית האישית שלי


ההתרשמות השטחית והקצרה שלי מסאולו אינה מספיקה למחקר האישי הפרטי שלי על האזורים הכחולים. 

לשנה הבאה באוקינאווה.








המדינה הראשונה שנשים צפויות להגיע לתוחלת של 90 שנים

בית בסאולו בסרדיניה שהתושבים בו מעל לגיל 100 זכויות יוצרים: אבי רוזנטל צולם ב -9.2023 זכויות יוצרים: אבי רוזנטל לא מעט עסקתי ב "אזורים ...