‏הצגת רשומות עם תוויות " הישורת האחרונה - לאו דזה וזקנים אחרים". הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות " הישורת האחרונה - לאו דזה וזקנים אחרים". הצג את כל הרשומות

יום שני, 24 באוגוסט 2026

נסיעה ראשונה בקו הצהוב של הרכבת הקלה בירושלים

 


היום (24.8.26) עשיתי את מה שעשה דני לביא גיבור הסיפור הקצר הראשון שלי משלי כפירים. 

דני ניצל את הורדת גיל הנסיעה חינם בתחבורה הציבורית על מנת לנסוע בכל יום לכל אורך הקו האדום ללא מטרה מוגדרת. 

ספוילר: זה שינה את חייו.


גם אני ניצלתי את גילי המופלג לצורך נסיעה כמעט לאורך כל הקו הצהוב  החדש של הרכבת הקלה של חברת כפיר בירושלים ללא תשלום. 

זה לא שינה את חיי. 

בסך הכל רציתי להבין אילו תחנות יש וכיצד אני יכול לנצל את הקו הזה והבנתי לאחר הנסיעה. 


הקו האדום עובר לא רחוק מביתי בשכונת בית הכרם. 

תחנת גבעת רם בקו הצהוב, הסמוכה לבית הספר התיכון שליד האוניברסיטה, היא בין חמש לעשר דקות הליכה מביתי. 

לתחנה הזו הגעתי ברגל ונסעתי עד התחנה הסופית במלחה ובחזרה. 




יום שני, 3 באוגוסט 2026

אנשים קצת מוזרים: שחמטאי חד-ממדי

 

משחק במועדון שחמט ישראלי בשנות ה-30. 
מקור התמונה: ןיקיפדיה
הרשאת שימוש: נחלת הכלל

משחק השחמט אינו חד-ממדי. גם השחמטאים אינם כאלה. יש כאלה שיש להם בן זוג או בת זוג, ילדים עבודה תחביבים.

כך למשל, אלוף העולם הקובני חוסה ראול קפבלנקה היה דיפלומט.

ד"ר מיכאל בוטביניק, יהודי מברית המועצות שהיה אלוף העולם בשחמט, היה גם  מהנדס חשמל ומומחה מחשבים. 


שחקן השחמט הירושלמי הצעיר י. היה קצת מוזר. בחיים שלו היה רק מימד אחד: שחמט. 

כל חייו סבבו סביב שחמט. 

תגידו שהוא אולי היה  שחמטאי מצטיין, אלוף עולם כמו בוטביניק או קפבלנקה. ממש לא.

הוא היה שחקן שחמט בינוני.  


בנין ההסתדרות ברחוב שטראוס
הרשאת שימוש: 

נוצר על ידי: User:Ranbar - נוצר על־ידי מעלה היצירה
בתאריך: 29.3.2011


הוא זכור לי ממועדון "הפועל" ירושלים בו שיחקתי כנער וכצעיר, שהיה בבנין ההסתדרות ברחוב שטראוס. 


באותה תקופה רחוב שטראוס עדיין לא היה כולו חרדי. החלק הקרוב למרכז העיר עד מעט אחרי בנין ההסתדרות לא היה חרדי. החלק היורד לכיוון כיכר השבת כבר היה חרדי.


בחלק שטרם התחרד וברחובות הסמוכים היה קולנוע אדיסון. מאוחר יותר נפתח גם אולם הקולנוע מיטשל מיטשל בבניין ההסתדרות. 
ליד קולנוע אדיסון הייתה מסעדה קטנה במיוחד. זו הייתה מסעדת כהן. מסעדת הממולאים הטובה ביותר בירושלים. 


ממש מול קולנוע אדיסון הייתה מאפיית אביחיל, שסטודנטים הגיעו אליה בימי חמישי בערב. 


ברחוב בני ברית הסמוך הייתה קופת חולים כללית והייתה בו גם ספרייה. 



סדר היום של י.



י. התגורר בדירת חדר קטנה  מעט מתחת למועדון השחמט בצד השני של הרחוב. הדירה בה התגורר שכנה בחלק שהיה כבר חרדי. 

זה לא ממש הפריע ל-י. 


בוקר וצהריים

בשעת בוקר מאוחרת היה י. מתעורר. לוקח כדורי מרץ על מנת להתעורר לגמרי והולך ברגל לבית קפה אורינט. 


בית הקפה היה ברחוב בן-הלל שיצא מרחוב המלך ג'ורג'  סמוך למשולש של מרכז העיר ולקולנוע תל-אור. 


בית הקפה היה פתוח מהבוקר ועד אמצע הלילה. שיחקו בו שחמט. 

י. היה אוכל שם ארוחת בוקר ושותה קפה. אחרי זה היה משחק שם שחמט, אוכל ארוחת צהריים וממשך לשחק עד שעה 17:30 בערך. 


ערב: עבודה

זה היה הזמן ללכת לעבודה. 

י. עבד בשחמט. הוא היה אחראי לפתיחת המועדון בימי א' עד ה' משעה 18:00 עד שעה 22:00. 

בדרך כלל היו באים חברי המועדון לשחק משחקי בזק ("בליץ") כשלכל שחקן יש 5 דקות לכל המשחק. 

י. היה אחראי לתת למי שביקש כלי שחמט ושעון שחמט.

היה אחראי על הסדר במועדון ועל טיפול בהתנהגויות חריגות של שחקנים, למשל מריבות בגלל משחקי שחמט. 

את הכלים והשעונים החזיר לארון נעל בתום המשחקים.

כמובן, שגם הוא עצמו שיחק משחקי בזק.



היו גם ימים שהיו תחרויות רשמיות מטעם התאגדות השחמט הישראלית. 

ביום כזה היה מגיע גם מנהל המועדון שניהל את התחרות. 
בשבתות היו לפעמים משחקי ליגה. 


י. חילק שעונים וכלי שחמט לתחרוית ואסף אותם עם סיום המשחקים.



אחרי העבודה

לאחר שנעל את המועדון פסע י. שוב לקפה אורינט. הוא שיחק שם שחמט עד השעות הקטנות של הלילה. 

בזמן המשחקים גם אכל ארוחת ערב שהזמין בבית הקפה ושתה קפה. 


הגיע הזמן ללכת ברגל הביתה ולסיים  את היום. 

צריך רק לקחת כדורי שינה על מנת להירדם.  



תפנית בעלילה



יום אחד סיפר י. שהוא עומד לטוס לארה"ב בלי לחזור. 

לשואלים השיב שהוא התכתב עם בחורה שגרה בניו יורק.

הם מעולם לא נפגשו. היא הציעה לו שהיא תשלח לו כרטיס טיסה לניו יורק והם יתחתנו. 


אולי זה יהיה מוזר להגיד שהאהבה ניצחה, אבל י' טס והתחתן ומאז לא ראיתי אותו.




יום שבת, 25 ביולי 2026

מידע על מסע עתידי לאוקינאווה

 

בפוסט: צעד קטן בדרך לאוקינאווה תיארתי את הרקע. 

ביום חמישי הרציתי בזום על "בינה מלאכותית בגובה העיניים".  

ההרצאה החדשה הזו היא חלק מקורס על סיכוני בינה מלאכותית שבניתי. 

היא הרצאת רקע המצטרפת להרצאת רקע נוספת: ההיסטוריה של הבינה המלאכותית מה אפשר ללמוד מהעבר על העתיד? 


בהרצאה נתתי תרגיל פשוט למשתתפים: באמצעות ה-Chatbot המועדף עליכם תכננו טיול או סיור למקום שמעניין אתכם.

רוב המשתתפים ביצעו את התרגיל הבסיסי הזה. 


רציתי לתת להם קצת יותר מזה. כלומר: שימוש נבון יותר ביכולות ה-Chatbot. 


לצורך כך נעזרתי ב-Gemini AI של חברת Google. ביקשתי ממנו לבנות לי מסע מקצועי לאוקינאווה בהקשר של אריכות ימים והתרבות המקומית. 


שלב ראשון: Prompt





שלב 2: Drill Down





שלב 3: Drill Down נוסף






המידע העיקרי שקיבלתי



אני רוצה להתיחס למידע בזהירות ולקראת נסיעה אבדוק אותו יותר לעומק.


1. עונות השנה המתאימות לנסיעה כזו.

העונה המומלצת ביותר סתיו (אוקטובר-נובמבר). 
עונה מומלצת נוספת אביב (מרץ-אפריל)


2. תוכנית מסע לשישה ימים


עלות משוערת בין 3,750 דולר ל-6,100 דולר


העלות כוללת: טיסות, מלונות, מתורגמן, אוכל, כניסות לאתרים ועוד. העלות מפורטת לפי סעיפים.
שתי ההוצאות הגדולות הן טיסות ומתוגמן. 


הנחות לאזרח ותיק בתחבורה ובכניסה לאתרים עשויות לחסוך עשרות עד מאות דולרים.


3. יש למצוא מראש מתורגמן ולתאם מראש מפגשים



יש מידע נוסף שקיבלתי מ-Gemini AI שאיני מפרט כאן.



היערכות לנסיעה כזו



המועדים הריאליים הם או האביב של שנת 2027 או הסתיו של שנת 2027. 


אשמח לסוע עם עוד מישהו או מישהי או עם קבוצה. 
עשויה להיות לזה משמעות של חיסכון של 1,000 דולר עד 2,000 דולר לבן אדם, משום שמספיק מתורגמן אחד לכל האנשים.



מעוניינים להצטרף למסע כזה מוזמנים לצור איתי קשר. 
אם יש מישהו מנוסה שמארגן קבוצה שאוכל להצטרף אליה כפי שעשיתי באיקריה זה אולי אפילו יותר טוב. 


צעד קטן בדרך לאוקינאווה

 

רחוב קוקושאי בנהה בירת אוקינאווה. מקור התמונה: הויקיפדיה האנגלית
הרשאת שימוש: CC BY 2.5
נוצר ב: 10.4.2011
על ידי:  Naha, Okinawa prefecture, Japan


השורה התחתונה היא שביום חמישי עשיתי את הצעד הראשון לקראת סיור לימודי באוקינאווה. 

זאת דרך ארוכה שלא בטוח שאסיים אותה. 

בפוסט זה אתן את הרקע.

בפוסט הבא אדבר על היבטים מעשיים ואבחן אם יש מעוניינות או מעוניינים להצטרף אלי.


המסעות שלי מתחילים במסע וירטואלי. בהמשך עשוי להיות גם מסע פיזי אבל לא בהכרח. 

כך התחיל בשנות ה-20 של חיי המסע הוירטואלי למזרח כשהנסיעה הייתה לבריטניה. 


בשנות ה-20 של חיי עסקתי לא מעט במדיטציה טרנסנדנטלית ובמקורות שלה בתרבות ההינדית. 
קראתי ביסודיות ספר מרכזי של התרבות הזו הבהגווד גיטה, אבל לא דרכתי בהודו. 

היו לזה תצאות מועילות שגרמו לי להמשיך לתרגל עד היום.




זן בודהיזם  



בשלב מאוחר יותר התנסיתי בזן בודהיזם יפני, שמאוד התחברתי אליו. 

זה נעשה באמצעות קריאה וכתיבה, באמצעות ניסיונות להכיר יותר את התרבות היפנית ובאמצעות תרגול עצמאי. 

לא הגעתי ליפן ולמנזר זן. 

רק בירח הדבש שלי בשנות ה-30 המאוחרות של חיי הגעתי ליפן. 

אחת הנסיעות המרתקות והמענינות שלי למדינה אחרת.

לא  ממש הגעתי למנזרי זן. 

החריג היחיד היה מנזר בודהיסטי בעיירה קויה סאן באלפים היפנים בו ישננו לילה אחד וקמנו בחמש בבוקר לתפילה בודהיסטית בה צפינו. 



דאואיזם


התמזל מזלי כשבחנות ספרים קניתי ספר בשם Tao Te Ching באנגלית. 

התרגום מסינית של Chu Ta Ku נחשב לאחד התרגומים הטובים ביותר. 

הספר שנכתב כנראה ברובו על ידי לאו דזה, 

הוא הרשים אותי ולא רק אותי. 

הוא תורגם ליותר שפות מכל ספר אחר. זהו הספר החשוב ביותר בדאואיזם.  


למדתי ממנו לא מעט ואפילו כתבתי שיר על אחד הפרקים בו. כרגיל, הכל וירטואלי.


רק בשנת 2014 בטיול לסין נחשפתי לאתר פיזי עם תוכן דאואיסטי מצויר וכתוב על קירות מערות.



"אזורים כחולים" 



כשנחשפתי למושג "אזורים כחולים" הייתי קרוב לגיל 70.  


החשיפה הראשונה קשורה לאוקינאווה. ראיתי סדרה נפלאה ב-BBC על האי.

הכתב, מלווה במתורגמן מיפנית לאנגלית, דיבר עם אנשים פעילים בגיל מתקדם במיוחד. אין יציאה לפנסיה יש Ikigai.



בעקבות זה למדתי יותר על אזורים אלה ובניתי הרצאה. 

זה עדיין היה מרוחק ווירטואלי. 

עד שביקרתי בעיירה סאולו שבסרדיניה. העיירה עם תוחלת החיים הגבוהה בעולם. 

ביקרתי בעוד כמה עיירות שהן חלק מ"אזור כחול"  בסרדיניה.



אחרי שחזרתי מסיור לימודי באיקריה בספטמבר 2024 בניתי הרצאה רצינית על האי היווני המיוחד הזה. 


את ההרצאה שלי על איקריה שמעו כבר מאות אנשים מרוצים. מדי פעם מזמינים אותי להרצות אותה. 

תמיד אני שמח להרצות על מקומות מרתקים שהיו לי בהם התנסויות מיוחדות. 

אין ספק שהאי איקריה הוא מקום כזה. 


להזמנת ההרצאה: טלפון: 054-4480616




יום שלישי, 16 ביוני 2026

דרך מקורית להיכרות עם בת זוג פוטנציאלית

 



זה לא סוד שאני מחפש פרק ב' של זוגיות. כתבתי כבר על אתרי היכרויות ו-Speed Dating ודרכים נוספות להיכרות. גם על ניסיונות שלא צלחו והיה בהם פוטנציאל לזוגיות. 


היום חשבתי על דרך מקורית להיכרות. אם יש כאלה שחושבות שיעניין אותן להכיר אותי הן מוזמנות. 



הדרך המקורית שלי



אני מרצה פעם בשבוע בזום במסגרת נטוורקינג למרצים. ההרצאות הן לאזרחים ותיקים ללא תשלום. אני מרצה על מגוון רחב של נושאים רק הרצאה אחת היא הרצאה לגמרי אישית.
שם ההרצאה: "הדרך שלי אתגרים משברים וחלומות". 

ביום שני 22.6 בשעה 17:00 זה יהיה נושא ההרצאה שלי.

זוהי הזדמנות ללמוד עלי הרבה יותר ממה שאפשר ללמוד עלי מאתרי היכרויות.

לחלק מהמאזינים, לאו דוקא מסיבות רומנטיות, זו אולי הזדמנות לשמוע משהו מעניין ואולי גם ללמוד כמה דברים.


כולם מוזמנים להרצאה הזו שלי. 

הבעיה היחידה היא שהקישור יהיה זמין לי רק בבוקר של אותו היום. 

המעוניינים לקבל אותו יוכלו לקבל אותו ב-Comment 

לפוסט זה, בנוסף לפרסום ברשתות חברתיות ובסטטוס שלי ב-Whatsapp.


 
  








יום שני, 6 באפריל 2026

עם הפנים לעתיד: גירושין ופרידה בפספקטיבה של ארבע שנים

 

אני בצעירותי. זכויות יוצרים לתמונה: אבי רוזנטל, 1968

ב-27.3.1988 התחתננו אחרי כעשרה חודשים של זוגיות יפה. היה ירח דבש נפלא ביפן והרבה חלומות לעתיד משותף יפה לכל החיים.


ב-6.2.2022 התגרשנו אחרי כחמש שנים אחרונות שמהזווית שלי היו סבל מתמשך ברמה האישית. לקראת יום הולדתי ה-75 בעוד שלושה חודשים בחרתי לנתח את אותן חמש שנים עגומות והפרידה מפרספקטיבה של זמן ועם הפנים לעתיד. 


נולדו שלושה ילדים נפלאים, שהם (והנכדה שלי) הם החשובים ביותר בחיי.


בשנת 2017 התרחקה ממני אשתי לשעבר. סביר להניח שהיה תהליך של שחיקה בקשר כפי שקורה בהרבה קשרי נישואים. 


ההרגשה שלי הייתה שהקשר מספיק טוב על מנת לתקן. 

אז קרה אירוע שהבנתי שאולי זה כבר לא המצב. היה לי קשה. לא רציתי לוותר. 

שקלתי לעזוב את הבית לתקופה בהנחה שאם אעזוב, מי שהייתה אשתי תבין כמה חשוב לה הקשר. 

כמי שכותב היטב, כתבתי לה מכתב שבו הסברתי לה עד כמה אני אוהב ורוצה להמשיך, אבל בנסיבות שנוצרו אצטרך לעזוב את הבית, אלא אם נחזור לדפוס הקשר הטוב שהיה לנו קודם. לא הייתה התיחסות למכתב. 


בטיול בסלובקיה,ביחד עם בננו הצעיר, אז בן 24, הייתי עצוב. הבנתי שאין מנוס מעזיבה זמנית שלי את הבית. 

הזמני עשוי להיות גם קבוע. 

כפי שכתבתי במכתב, ההחלטה הזאת היא קשה ביותר עבורי כי אני זה שעוזב את הקן שבנינו ביחד.

אני זה שצריך לשכור דירה ולהיות פחות זמן עם הילדים הבוגרים. 


התגובה שלה הייתה חיבוק ואמירה שהיא רוצה להמשיך בזוגיות איתי. 

כשחזרנו והקשר לא השתפר שוב הבנתי שאצטרך לעזוב. 

היא אמרה שהיא מעונינת להמשיך בקשר זוגי אבל התנתה את זה בכך שנלך ביחד לטיפול זוגי. הייתי מוכן לעשות כמעט הכל בשביל לחזור לזוגיות טובה. השבתי בחיוב.




טיפול זוגי שלא היה טיפול זוגי



הכנתי את עצמי לטיופל הזוגי. בדקתי את דפוסי ההתנהלות שלי וחשבתי איפה טעיתי ואיך לשפר. 

חשבתי גם על הדברים שבת זוגי עשתה ופגעו בי. 

מהות הטיפול הזוגי היא תקשורת בין בני הזוג שכל אחד מהם מעלה נושאים כאלה, מדברים עליהם וחושבים כיצד מתקנים. 


בנוסף אמרתי לה עשרות פעמים "אם אינך רוצה באמת להמשיך בזוגיות טובה איתי לא נלך לטיפול זוגי ואני אעזוב את הבית".


זה לא מה שעשתה גרושתי. היא כבר ידעה שאינה רוצה להיות בת הזוג שלי, אבל בחרה להגיד שהיא רוצה בזוגיות וללכת לטיפול זוגי.


היא רצתה שנמשיך לחיות בנפרד אבל ביחד. סוג של קשר טכני אבל לא ממש זוגיות. 

זה הדבר האחרון שרציתי.


בטיפול הזוגי היא רק הטיחה בי האשמות ולא הקשיבה לאף מילה שאמרתי. דיברה על מגורים ביחד ללא זוגיות אמיתית.

נשברתי. 

האישה שבניתי איתה חיים משותפים וגידלנו ביחד שלושה ילדים נפלאים, רואה אותי ברגעים הכי קשים שלי, אבל מתעלמת לחלוטין ממני ומרצונותיי. 

היא רוצה להמשיך לחיות אתי בעיקר משום שהיא מפחדת להיות לבד. 

גם אני מפחד להיות לבד, אבל מבין שאין ברירה אם אין קשר זוגי אמיתי.


בגלל שנשברתי שיניתי תוכניות. בחרתי לא לעזוב ולנסות לחפש בת זוג שתרצה איתי זוגיות אמיתית כשאני עדיין בבית. 

לא ממש הצלחתי בזה.

כמונוגמיסט בטבעי לא יכולתי לבנות קשר זוגי עם אישה כשאני נשוי וגר עם אשתי. 

כדי להצליח הייתי צריך לבחור בדרך של עזיבה מידית שהייתה קשה לי מאוד.



דינמיקה הרסנית עבורי



אני טעיתי. הייתי צריך לעזוב מיד לאחר כישלון הטיפול הזוגי. 

מי שכבר הייתה מוכנה לרמות אותי וללכת לטיפול זוגי, למרות מה שאמרתי לה, לא ראתה אותי ממטר. פגיעה רדפה פגיעה. 


בכל פעם שהייתי קרוב לעזוב היא התקרבה אלי לתקופה קצרה כדי שלא אעזוב את הבית. 

יותר מפעם אחת התפתתי להאמין שזה בכל זאת אמיתי. 


במישור הטכני היא התנהגה נפלא. יזמה נסיעה של המשפחה לצפון לכבור יום הולדת 70 שלי. נסענו ביחד לטיולים בחו"ל, אבל גם שם כבר היינו פחות ביחד מאשר בטיולים הרבים בתקופות הטובות. 

מה שתמיד היה חשוב לי זה בת זוג שתאהב אותי או לפחת שאני אהיה האדם הכי חשוב בחייה (למעט ילדים ונכדים). 

היו נשים ששידרו לי את מה שרציתי גם ברווקותי. בחרתי באשתי גם משום שהיא רצתה יותר מאחרות לבנות קשר איתי, ביטאה את זה באופן ברור והלכה עם זה בעקביות.




Sad End




יצאתי מהקשר מפורק. אחרי חמש שנים אומללות במישור של קשר זוגי.

איבדתי חמש שנים שבמהלכן אולי הייתי בונה פרק ב' נהדר.


לא ידעתי האם אצליח לשרוד לבד או אולי הגעתי לסוף "הישורת האחרונה".

כפי שקראתם בפוסטים הראשונים בבלוג זה התמודדתי היטב. 

היום יש לי עולם מלא משלי אני הרבה יותר מאושר מאשר הייתי באותם חמש שנים אחרונות. 

חסרה לי זוגיות, אבל כמי שממציא את עצמו מחדש שוב ושוב, אני מאמין שעוד עשויה להיות לי זוגיות חדשה טובה, אולי נפלאה. גם אהבה אינה בגדר הבלתי אפשרי.



המחיר ששילמה גרושתי על הטעות שלה


כמו שאני טעיתי גם היא טעתה. היא הייתה צריכה להיות הוגנת כלפי חברה לחיים במשך יותר כשלושים שנים ולהיפרד גם אם זה קשה לה.  

במקרה שהייתה עושה את זה היינו נשארים ידידים הכי טובים.

האופן שבו התנהגה כלפיי גרם לה לאבד אותי לא רק כבן זוג, אלא גם כאדם. 


הדבר היחיד שנותר לי מהקשר זה הילדים המשותפים שחשובים לשנינו. 

אמרתי לה באופן ברור, שאם לא היו לנו ילדים משותפים הייתי מנתק איתה כל קשר. 



לקראת שלב חדש בניתוק הקשר



מבחינתי הקשר שהיה לנו אחרי הגירושין נבע בעיקר מהילדים המשותפים שלנו שחשובים מאוד לשנינו. 
לא שיתפתי אותה בדברים אישיים. הייתי מוכן לעזור בדברים שאני מבין בהם. 

חגגנו ביחד עם הילדים חגים וימי הולדת. גם ימי הולדת שלי וימי הולדת שלה.


עכשיו כשיש לה בן זוג חדש הגיע הזמן להתרחק. 

מי שנכווה ברותחין נזהר בפושרין. 

לא יעשה לי טוב להתארח בביתה כשהילדים מגיעים לשם ויש לה בן זוג.

רוצה לצמצם את הקשר איתה. זה לא אומר שלא ניסע ביחד עם הבן הירושלמי שלנו לבקר את הבת או הבן ברמת גן. זה לא אומר שלא אדבר איתה על דברים טכניים ואעזור לפעמים. 


זה כן אומר שאת יום ההולדת ה-75 שלי ב-1.7.26 אחגוג בלעדיה. 

זה כן אומר שלא אגיע ליום הולדתה באותו חודש. 


כאדם שמתחדש וממציא את עצמו מחדש גם בגילי המופלג, אני מאמין שאמצא בת זוג מתאימה ונבנה ביחד קשר זוגי יפה.


עוד יהיו זמנים טובים מאלה.




יום שבת, 14 במרץ 2026

אורגוסולו בסרדיניה: מעיירת פשע ל"אזור כחול"

 

ציור קירשל צ'ה גווארה  בעיירה אוגוסולו בסרדיניה
זכויות יוצרים לתמונה:: אבי רוזנטל  ספטמבר 2023


בגילי המתקדם אני מתעניין ב"אזורים כחולים". אזורים בהם חיים יותר שנים בבריאות טובה ושיעור בני ה-100 ומעלה גבוה יותר מאשר במקומות אחרים. 


ביקרתי בשניים מחמשת או ששת "האזורים הכחולים": ברברג'ה בסרדיניה והאי היווני איקריה. 

אני מאוד רוצה להגיע גם לאוקינאווה ביפן בקבוצה או לבד, אבל עם מתרגם מיפנית לאנגלית. 

השיח עם המקומיים הוא המהות של הלימוד והבנה. 

היפנית שלי, שלמדתי בקורס של 20 שעות שערכה שגרירות יפן בירושלים בשנות ה-30 של חיי, ממש לא מאפשרת לי לשוחח עם דוברי השפה. 

יש לי ספק גדול אם המקומיים באוקינאווה יוכלו לדבר איתי באנגלית.


יש הבדל גדול בין שני הביקורים שלי. 


באיקריה

באיקריה הייתי בקבוצה שהוביל רמי סטויצקי ומטרתה הייתה להבין את האופן שבו חיים תושבי האי ואולי גם לקבל תובנות מסוימות על הגורמים לאריכות הימים. 

במשך השבוע שהייתי שם למדתי הרבה. 

למדתי דברים מרתקים נוספים במהלך כתיבת ערך בויקיפדיה על האי.


בסרדיניה


בסרדיניה הייתי בטיול ביחד עם הבן שלי. 

היות שהוא הרבה יותר צעיר ממני ואריכות ימים בגיל זיקנה, אינה בראש מעייניו, לא תכננתי טיול ל"אזורים כחולים". 

יש באי הרבה דברים מעניינים ומהנים אחרים. 

ישבנו עם זוג שהשכיר לנו דירה ללילה ודיברנו. במהלך השיחה שאלתי אותם על "אזורים כחולים".


הם אמרו שסאולו נמצאת כשלושים ק"מ מהעיירה שהם גרים בה. 

למחרת נסענו לסאולו, העיירה עם תוחלת החיים הגבוהה בעולם. 


היום שמעתי זום מעניין שבו דיבר רמי סטויצקי על סרדיניה, אחרי שחזר משם עם קבוצה שנסעה ללמוד על אורח החיים ותוחלת החיים באזור מסוים באי שרק הוא "אזור כחול". 


למדתי לא מעט מההרצאה של רמי. 

שלא במתכוון גיליתי שבני ואני ביקרנו גם בעיירות נוספות שהן חלק מ"אזור כחול" רק שלא ידענו שהן עיירות עם תוחלת חיים גבוהה. 


אחת העיירות הייחודיות הללו נקראת אורגוסולו. 

אורגוסולו היא עיירה מבודדת יחסית בברברג'ה. באזור הררי.

פירוש השם הוא אדמה פוריה או אדמה עשירה במים. הוא מתאר נכונה את עיירת ההרים הזו.  


בעבר התגוררו בעיירה הזו שודדים. בשנת 1960 יצר הבמאי האיטלקי ויטוריו דה סטה סרט בשם "הבנדיטים של אורגוסולו". הסרט מתאר את חיי הפשע של העיירה. 

על פי הויקיפדיה הוא זכה בפרסים " כולל בפרס בפסטיבל ונציה של שנת 1961, בפרס סרט הביכורים הטוב ביותר, ובפרס הראשי פרס אריה הזהב". 

 

היום התושבים עוסקים ברעיית צאן ובתיירות. בעבר  יצרו כיסויי ראש ייחודיים לנשים, שעדיין אפשר למצוא אותם בחנויות המעטות שיש בעיירה. 



ציורי קיר



הייחוד של העיירה הם ציורי הקיר הרבים הנמצאים בה. הם מתארים את ההווי המקומי, רעיונות פוליטיים, מחאות ואירועים במקומות אחרים בעולם. 


התחילו לצייר אותם אנרכיסטים בשנת בשנת 1969. אחרי כן צירו מורה לאמנות ותלמידיה בחטיבת הביניים את שחרור איטליה מהשלטון הפשיסטי.  


יש ציורים מתוחכמים ויש ציורים נאיביים פשוטים. 


הציורים הם האטרקציה העיקרית לתיירים המגיעים לעיירה. 


תמונות של כמה ציורי קיד


אימרה של אוסקר ווילד בציור קיר

אמרה של אודקר וילד בציור קיר באוסוגולו בסרדיניה
זכויות יוצרים: אבי רוזנטל , 2023


אימרה של וינסטון צ'רצ'יל בציור קיר




תמונה של ניצחון על הפשיזם


הניצחון על הפשיזם. ציור קיר באורגוסולו.
זכויות יוצרים: אבי רוזנטל, 2023



פוסטים על סרדיניה



אזורים כחולים בסרדיניה: לא רק סאולו ופרדספוגו    







יום חמישי, 29 בינואר 2026

לקראת לגיל 75 - מוסיף ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב

אני במרתון ירושלים במרץ 2025
 


אם לא יקרה משהו חריג, ב-1 ביולי 2026 אהיה בן 75. 

מקווה שבשנה זו תהיה פריצת דרך ( Breakthrough) בחיי האישיים. 

בינתיים נרשמתי לריצת 10 ק"מ במרתון תל-אביב, בנוסף להרשמה לריצה דומה במרתון ירושלים. 

מגיל 63 אני רץ 10 ק"מ במרתון ירושלים. 

זו הפעם הראשונה שארוץ במרתון תל אביב. 


הריצה במרתון תל אביב אמורה להיות קלה יותר משום שאין בה עליות תלולות כמו שיש במרתון ירושלים וכמו העליות שאני חווה בריצה השבועית שלי למרחק של כ-8 ק"מ.



בירושלים: גם ריצה וגם סיוע למטרה ראויה 




 

בעבר כבר רצתי בקבוצה של בית החולים אלין במטרה לסייע לו.  

הפעם פנו אלי מבית דניאלה. 


מתוך אתר האינטרנט של בית דניאלה:

"בית דניאלה הוא מרכז טיפול יום בקהילה לנוער המתמודד עם קשיים נפשיים. התוכנית קצרת המועד (4 עד 6 חודשים) מעניקה לבני הנוער מיומנויות חיוניות במעבר חזרה למשפחותיהם, לבתי הספר ולקהילות שלהם". 


" בית דניאלה זכתה להכרה מטעם משרד הבריאות כטיפול יום פסיכיאטרי הראשון בקהילה הנותן מענה לבני נוער עם קשיים נפשיים". 


מקווה להינות בשתי הריצות וגם לסייע לבית דניאלה. 

קישור לדף שלי לתרומה לבית דניאלה.

יום חמישי, 21 באוגוסט 2025

ההרצאה האישית הראשונה שלי: "הדרך שלי: אתגרים, משברים וחלומות "

 




שקף מרכזי בהרצאה שלי. זכויות היצרים על השקף שלי. הרשאת השימוש בחלק הימני היא נחלת הכלל

בהרבה הרצאות שלי יש נגיעה אישית, אבל היום (21.8.25) הרציתי הרצאה שכמעט כולה אישית. 

המסר המרכזי הוא שעד גיל 74 חוויתי בהרבה מישורים דברים קצת שונים מאחרים ויצרתי מהם תפיסת עולם ומעין "ארגז כלים" המאפשרים לי להתמודד עם אתגרים ולנסות להגשים חלומות. 

אולי משהו ממה שהתנסיתי בו ו/או התמודדתי איתו יעזור גם לאחרים.


התרגשתי יותר מאשר בהרצאה רגילה. כמה דברים חשובים שהכנתי בדפי המרצה נשמטו. בעיקר בהקשר של זן בודהיזם מזוית הראייה שלי. 


אין לי הרצאות מושלמות. כל הרצאה משתפרת כשאני מרצה אותה כמה פעמים ולומד מהטעויות. 


בחרתי להתמקד בפוסט זה בדברים שהכנתי על זן בודהיזם ולא באו לידי ביטוי בהרצאה. 


זן בודהיזם ואומנויות


הדרך למוד באמת זן בודהיזם הוא באמצעות תרוגול אומנות. כמעט כל דבר יכול להיות אומנות. 

המתרגל מנסה להשיג שליטה מלאה באותה אומנות. זה עשוי לקרות כשהוא ואוביקטי האומנות הופכםי לאחד. 

מי ששולט באומנות אחת באופן מלא חי באופן מלא את תפיסת הזן.

כמעט כל דבר יכול להיות אומנות זן. 

קראתי למשל על ירי בחץ וקשת כאמנות.

הספר זן באמנות הקשת נכתב על ידי אויגן הריגל,  פרופסור גרמני לפילוסופיה. הריגל תרגל ביפן במשך שנים את אמנות הירי בחץ ובקשת עד שהוא והחץ והקשת הפכו לישות אחת. 


בפוסט: זן ואמנות המוות: "יומני הזן" סרט מעולה כתבתי על סרט יפני שהתרשמתי ממנו. הגיבור, סופר יפני עם עבר כנזיר זן, הופך את המוות לאמנות. 



קיבוץ נדבות


נזיר זרם סוטו מתרגל קיבוץ נדבות, אראשייאמה, טוקיו.
מקור התמונה: ויקיפדיה
הרשאת שימוש: נחלת הכלל



במצגת מופיעה תמונה של נזיר זן מתרגל קיבוץ נדבות. גם לתרגל קיבוץ נדבות צריך לבצע נכון. 

אולי גם זו אמנות?



תרגול מעשי



באמצע דיון פילוסופי על משמעות החיים, אומר מורה הזן לתלמיד "הקומקום רותח לך לכבות אותו". 

התלמיד שעסק בפילוסופיה גבוהה היה מנותק מהמציאות. מורה הזן הצליח לשמור על קשר למציאות גם בזמן שהשתתף בדיון פילוסופי. 



עוגת אורז


התדמית של מנזרי הזן היא של מקומות עגומים וקשים. התלמידים לפעמים משתעשעים. באחד מסיפורי הזן סופר על משחק של תלמידים המקיימים ויכוח שבו כל אחד מהשניים צריך להסביר מדוע הוא נחות מחברו. המפסיד (זה שפחות נחות) קונה עוגת אורז למנצח. 







יום ראשון, 29 ביוני 2025

פרופ' ארי רפופורט ז"ל: חודשיים אחרונים הכי פוריים

איקירו. סרט משנת 1952. מקור התמונה: ויקיפדיה


המאמר של דני בר-און בעיתון "הארץ " מתאריך 27.6.25  שכותרתו "אוטודידקט צלל לאלפי מחקרי מוח וגיבש תיאוריות סנסציוניות שהדהימו מדענים"  תיאר הישג מדעי קשה לתפיסה. 

הכותרת הזו הופיעה במהדורה הדיגיטלית. 

אני חושב שהכותרת של המהדורה המודפסת "הברקה של הרגע האחרון" מוצלחת יותר. 

המונח אוטודידקט מתיחס בדרך כלל לאדם ללא השכלה פורמלית. 

במקרה של פרופ' ארי רפופורט ז"ל מדובר בפרופסור למדעי המחשב באוניברסיטה העברית בירושלים, כך שאין ספק שהייתה לו השכלה פורמלית גבוהה. 

הכותרת באה לתאר את מפעל חייו בתחום של מחקר המוח ומחלות הקשורות במוח. בתחום הספציפי הזה לא הייתה לו השכלה פורמלית. 

את ההשכלה הזו רכש באמצעות קריאה מעמיקה של מאמרים מדעיים רבים. 

את הממצאים שלו ריכז בספר.

הספר The Science of the brain: Functions, Dysfunction and Disease. הספר יצא סמוך למותו בהוצאת ספרים מדעית מכובדת במיוחד. 

הוא גם שלח לפרסום מאמרים מדעיים בתחום מדעי המוח ומחלות הקושורות בתפקוד המוח. רובם נדחו ולא התקבלו לפרסום. 


שיטת מחקר חריגה


שיטת המחקר המקובלת במדעי המוח היא בניית תיאוריה ובחינתה בניסויים במעבדה. 


פרופ' רפופורט עבד ליד מחשבים בחוג למדעי המחשב ולא במעבדה לביולוגיה הוא לא ביצע מחקרים מעשיים כאלה. 


השיטה שלו כללה קריאת מספר רב של מחקרים מדעיים בשיטות מחקר מקובלות.   

אם הוא מצא הסכמה רחבה בין מחקרים בנושא מסוים הוא אימץ את מה שנאמר בהם. 

הייחוד של הגישה שלו היה ביכולת לבנות תיאוריות שונות מהמקובלות להסבר תופעות ומחלות על בסיס המאמרים שהוא קרא וזכר.  

התיאוריות האלגנטיות שלו כללו גם הצעה לתרופות שונות מהתרופות המקובלות למחלות מוחיות. 

למשל האטת מחלת ALS באמצעות אינסולין, וגישה שונה למחלות כמו סכיזופרניה. טרשת נפוצה, OCD ודיכאונות.

ברור לגמרי, שאין די בתיאוריות שלו גם במקרים שהן נשמעות הגיוניות למדענים מומחים באותו תחום. נדרש אישוש שלהן במחקרים בשיטה המקובלת. 


הגישה הייחודית הזו אולי צופנת פוטנציאל להתפתחויות מדעיות חשובות שלא היו מושגות באמצעות שיטות המחקר המקובלות כבסיס. 


כמובן, שלי אין ידע ומומחיות בתחום הזה ואני אפילו לא אוטודידקט בתחום, אבל תוכלו לקרוא במאמר מה אמרו על זה כמה חוקרים רציניים בתחום מדעי המוח.

הבולט בהם הוא פרופ' רוג'ר קורנברג, חתן פרס נובל לכימיה. פרופ' קורנברג שרואיין לכתבה אמר:

"ארי עשה משהו שאני מאמין שהוא חסר תקדים במדעי החיים. בשני העשורים האחרונים הוא צלל לתוך כל מה שפורסם על המוח. בהיותו מבריק בצורה יוצאת דופן, יצירתי ובעל זכרון פנומנלי, הוא הצליח לקנות שליטה בכל הספרות הנרחבת הזאת ואז הוא פיתח רעיונות מארגנים בכל קטגוריה והביע אותם במאמרים מלוטשים עם מספר יוצא דופן של ציטטות". 



החודשיים הכי פוריים בחייו


הסיפור האמיתי הזה מתחבר לנושא של סיום "הישורת האחרונה", הנדון בלא מעט פוסטים בבלוג זה. 

פרופ' ארי רפופורט היה חולה בסרטן ריאות סופני וביקש שיסיימו את חייו שהפכו בעיקר לסבל. 

מנהל המחלקה בבית החולים שאל אותו: האם יש משהו שהוא רוצה להספיק לפני סיום חייו? 

השאלה הזו גרמה לו לחזור בו מהרצון למות ולנסות לסיים את כתיבת ספרו וכתיבת מאמרים מדעיים. 

החודשיים האלה מתוארים כפוריים ביותר בחייו כשהוא עובד באינטנסיבות תחת טיפול תרופתי שיועד לאפשר לו ריכוז חרף מצבו הקשה במיוחד. 


התמקדות בדברים חשובים לקראת הסוף


על סף המוות מתמקדים בדברים החשובים באמת לאותו אדם. תוכלו לקרוא על זה גם בפוסטים אחרים בבלוג זה. 


למשל בפוסט: ספי הגלוי והנסתר בו התייחסתי לחברי ספי שהלך לעולמו ממחלת הסרטן לפני שנים רבות. בפוסט התייחסתי לסרט מופת בשחור לבן "איקירו" של הבמאי היפני אקירה קורוסאווה העוסק בפקיד יפני נוקשה המגלה שהוא חולה סרטן סופני. 

גרסה חדשה של הסרט הזה הופקה באנגליה. כתבתי עליה בפוסט "לחיות" - שם קצת אירוני לסרט. 



גישה אחרת למחקר מדעי בפרספקטיבה אחרת


כסטודנט לתואר שני בפסיכולוגיה, בסוף שנות ה-70 ובתחילת שנות ה-80, השתתפתי בקורס יוצא דופן. 

מדובר בקורס שהעביר לתלמידי M.A. פרופ' יהודה אלקנה  ז"ל. 

שני דברים ייחדו את הקורס הזה. 

הראשון, פרופ' להיסטוריה של המדע הרצה בקורס לתלמידי פסיכולוגיה. 

השני, בין משתתפי הקורס היו גם רבים מהמרצים בחוג לפסיכולוגיה. 


הגבלת יצירתיות במחקר


פרופ' אלקנה טען שהמערכת האקדמית מכוונת חוקרים צעירים במסלול המונע מהם יצירתיות. 

עושים זאת על מנת להגן על דוקטורנטים וחוקרים צעירים מפני פגיעה בקריירה האקדמית שלהם. 

רעיונות חריגים, עלולים לפסול את עבודות הדוקטורט שלהם ולמנוע פרסום מאמרים שלהם. כמובן, ימנעו מהם מימון של המחקרים שלהם.  

פרופ'  אלקנה הציע ש-15% מהתקציבים לעבודות של חוקרים צעירים ילכו למחקרים חריגים. 

פרופ' ארי רפופורט לא היה חוקר צעיר, אבל אין ספק ששיטת המחקר שלו במדעי המוח חריגה. 

מבחינה זו היא מתאימה לקטגוריה של רעיונות חריגים בעלי ערך. 

בכתבה ב"הארץ" צוינה ההתנגדות של חלק מהחוקרים בתחום לממצאיו בגלל שיטת המחקר החריגה. 


זלזול בתרבויות אחרות ובשיטות המחקר שלהן


פרופ' אלקנה הזכיר גם את הנטייה שלנו בתרבות המערבית לבטל תפיסות של תרבויות אחרות. מבחינת דפוסי חשיבה זה בהחלט דומה לזלזול ברעיונות מחקריים ושיטות מחקר מקובלות פחות. 

אינניי שותף לזלזול בתרבויות אחרות. אני לא מדבר רק על התרבות הסינית המפותחת, שהקדימה את התרבויות המערביות בחלק מהתחומים, למשל בהמצאת הדפוס. 

אני מדבר גם על תרבויות עולם שלישי. אם תקראו פוסטים על התנהלות כלכלית של משקי בית בתרבויות כאלה בבלוג שלי על כלכלת הממשפחה, תראו שיש להן לפעמים היגיון כלכלי, שלנו קשה להבין אותו. 
דוגמה: 
כיצד להתייחס למתים? ניתוח כלכלי של הטוראג'ה באינדונזיה מנקודת השקפה אחרת.


 







   

מה אני כותב: ממואר או אוטוביוגרפיה?

אני בריצת 10 ק"מ במרתון ירושלים 2025 כותרתו של פוסט קודם הייתה  מה אני לומד מספרו האוטוביוגרפי של הר יקו מורקמי על ריצה למרחקים ארוכים?...